![夏季腋臭如何除臭]( "夏季腋臭如何除臭")
- 腋下清洁、使用抗菌产品、使用抗汗剂等。夏季腋臭如何除臭1夏季天气炎热，我们大家都是非常容易出汗的了，很多人一出汗就停不下来了吧，这时候就很容易出现腋臭的情况了，这让我们每个人都感觉是非常尴尬的了，那么腋臭的问题，我们应该如何的解决呢，这是很多人都想知道的了，一起看看...
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![夏季去健身房锻炼的好处]( "夏季去健身房锻炼的好处")
- 夏季去健身房锻炼的好处，在炎热的夏季，不爱体育锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，机体适应外界环境的能力就越差。在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，汗腺开放加速，散热能力得以提高，下面分享夏季去健身房锻炼的好处。夏季去健身房锻炼的好处1夏季健身好处多夏天在室内健身...
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![最适合夏天喝的滋补汤]( "最适合夏天喝的滋补汤")
- 最适合夏天喝的滋补汤，夏天，天气炎热，喝些养生汤，滋补祛湿又解暑，顺顺利利过夏天。下面介绍最适合夏天喝的滋补汤。最适合夏天喝的滋补汤1第一道：【海带绿豆鸭肉汤】食材：海带适量，绿豆适量，鸭肉1斤，香叶1小片，生姜3片，葱花适量，食盐少许1、将海带提前准备好，如果是干海带需要提前泡好，...
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![夏季养生多吃3种蔬菜]( "夏季养生多吃3种蔬菜")
- 苦瓜、丝瓜、黄瓜。夏季养生多吃3种蔬菜11、多吃瓜类蔬菜夏季气温高，人体大量排汗，体内的水分容易丢失，需要及时补充。瓜类蔬菜的水分含量比较高，多吃这类蔬菜，可以起到降压、保护血管的作用。2、多吃凉性蔬菜夏季气温高，人容易变得烦躁，所以应该多吃一些凉性的`蔬菜，有利于人体...
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![冬天减肥的好处]( "冬天减肥的好处")
- 改善睡眠质量，预防感冒提高免疫力等。冬天减肥的好处1减重更多、不易反弹冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，胃口好，饭量自然增加，所以冬季最易发胖。若能在这几个月中控制住体重，那么发胖的风险就大大减少。在气温骤降的冬季，人体热量产生加剧，基础代谢...
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![夏季防晒三种水果白领护肤必备]( "夏季防晒三种水果白领护肤必备")
- 桃子、柠檬、草莓。夏季防晒三种水果白领护肤必备1桃子桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。桃子可以补充丰富的维生素和矿物质，对于促进血液循环来说有好处，而且也可以改善面色发黄的情况，而...
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![一起来看看宝宝健康过冬居家方案]( "一起来看看宝宝健康过冬居家方案")
- 1.保证新鲜空气的流通为了保持室内的温度，冬季通常都是门窗紧闭的，空气流通很差。最好做到一日数次开窗，让室内外的空气可以流通交换。白天每3-4小时开一次窗为标准、每次15分钟左右。晩上睡觉的房间最好能留一条窗缝，保证新鲜空气的输入。2.控制好室温最适合0~3个月宝宝的室...
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![秋天适合吃羊肉吗]( "秋天适合吃羊肉吗")
- 适合。秋天适合吃羊肉吗1因为羊肉是属于热性的食物，在一定程度上可以起到治疗肾阳虚的效果。同时对于一些因为脾胃虚寒问题引起的畏寒以及身体乏力的情况效果还是不错的。进入到秋季以后，天气转冷，很多人群的御寒能力都是比较弱的，这个时候可以吃一些羊肉暖身、御寒。同时想...
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![春季养生就要注意去御寒]( "春季养生就要注意去御寒")
- 春捂很重要、参加体育活动、重视居室通风等。春季养生就要注意去御寒11、春捂很重要在春季的时候天气以及稳定的变化是非常大的，在这时候人体对于春季外部环境的气温、湿度、气压等的变化，我们体内的生理环境也会发生适应性的变化。所以在这时候就应该随时关注天气预报，适当...
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![秋季饮食的注意事项]( "秋季饮食的注意事项")
- 不要暴饮暴食；避免吃生冷食物；避免食用刺激性食物。秋季饮食的注意事项1秋季的时候我们是很适合进行养生的，在秋季的时候很多人都会因为想要减肥，所以说在饮食上就会减少，想要通过节食的方法来帮助自己减肥，但是实际上这样的做法是非常不健康的，所以秋季的时候我们应该有所重视，...
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![夏季小满时节应该预防哪种疾病]( "夏季小满时节应该预防哪种疾病")
- 预防皮肤病；预防上火；预防腹痛、腹泻等。夏季小满时节应该预防哪种疾病11、预防皮肤病。小满夏天天气闷热潮湿，这就为皮肤病发作提供条件，容易引发患上风湿症、脚气、湿疹等皮肤病，此时应该通过饮食、运动等方法做好预防的工作。2、预防上火。小满节气日长夜短、气温高，此时人...
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![牢记6大细节 让宝宝健康过冬]( "牢记6大细节 让宝宝健康过冬")
- 1.环境温度作为保暖依据我们所居住的环境温度，是我们是否要增添衣物的关键。要是我们的屋内环境是在23度左右，就是比较合适的。另外，我们要知道现在冬天比较干燥，空气中有较多的灰尘。我们建议妈妈们要调节好室内的湿度。2.宝宝的衣被选择冬季保暖中，我们比较关注的就是衣服和...
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![秋季清热去火吃什么好]( "秋季清热去火吃什么好")
- 梨、桑葚、百合等。秋季清热去火吃什么好11、梨：梨的主要效果就是润肺、止渴、生津、化痰的效果，尤其是对于秋季出现的上火问题有着明显的效果。在平时的食用也是非常简单的，生吃、熟吃都是可以的，但是因为梨属于寒性的食物，建议脾胃虚寒以及经常出现便溏的人群要少吃。2、桑...
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![宝宝过春节健康饮食10个提醒]( "宝宝过春节健康饮食10个提醒")
- 提醒1：赴宴守则1、提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果，能增加饱感，避免宴席中摄取过多的肉类与油脂。2、宴席中往往少蔬菜，建议不要浪费盘饰中的果蔬。孩子的蔬荤比例掌握在3：1至4：1，这样即使脂肪吃多了也能随蔬菜中的膳食纤维排出体外。3、宴席中常常同时出现螃蟹、鳗鱼...
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![春季养生吃什么壮阳]( "春季养生吃什么壮阳")
- 韭菜、大葱、松子。春季养生吃什么壮阳11、韭菜：韭菜比较常见，而且在春季的时候正是应季，想要壮阳可以吃韭菜，苹果绿天然养生专家介绍韭菜中含有丰富的膳食纤维，还含有促进肠胃蠕动的营养元素，对消化、便秘也有不错的作用，在中医中指出吃韭菜补肾、治带、固精、助阳、暖腰膝等等...
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![夏季避免吃哪些生冷食物]( "夏季避免吃哪些生冷食物")
- 夏季避免吃哪些生冷食物，夏季天气炎热，如果摄入过多的生冷食物，会刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻等问题，下面我们来具体看看夏季避免吃哪些生冷食物。夏季避免吃哪些生冷食物1菠菜菠菜又叫波斯菜、鹦鹉菜等，它富含类蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁等矿物...
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![冬季7大行为 不利于女性健康]( "冬季7大行为 不利于女性健康")
- 行为一：戴口罩可以抵挡住寒气事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进一步增强。这样...
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![冬季最适合的四款汤滋阴又进补]( "冬季最适合的四款汤滋阴又进补")
- 萝卜滚鳕鱼汤、白果枝竹冬瓜老鸭汤、蜜瓜海螺老鸡汤、冬虫草珧柱猪展汤。冬季最适合的四款汤滋阴又进补1萝卜滚鳕鱼汤材料：萝卜500克、鳕鱼300克、生姜3片、芜茜2棵、葱2棵。功效：萝卜有顺气消食，生津开胃，润肺化痰，养血润肤，助消化，鳕鱼滋阴养血补肾益精。白果枝竹冬瓜老鸭汤材...
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![白领春季可以多吃荔枝和香蕉吗]( "白领春季可以多吃荔枝和香蕉吗")
- 可以。白领春季可以多吃荔枝和香蕉吗1荔枝：生血养颜荔枝这种美味的水果是我们许多的朋友们都比较喜欢吃的，当然，尤其是在春季的时候，我们白领朋友们经常食用一些荔枝更是非常不错的选择。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。杨贵妃酷爱荔枝，荔枝是有其被喜欢的价值的。荔枝是我国...
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![夏季白领消除疲劳的瑜伽方法]( "夏季白领消除疲劳的瑜伽方法")
- 夏季白领消除疲劳的瑜伽方法，夏日午后的所产生的困意，并不是真正的困，而是由于季节性的原因导致的，可以通过锻炼瑜伽解决，快速的帮助提神醒脑，下面我们来具体看看夏季白领消除疲劳的瑜伽方法。夏季白领消除疲劳的瑜伽方法11、猫式这个动作能够帮助我们缓解僵硬的脊椎和背部，使身...
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![为什么夏天要养心脏]( "为什么夏天要养心脏")
- 因为这个季节比较炎热，人们很容易出现心烦气躁的情况。为什么夏天要养心脏1夏季与“心”相对应夏季的气温炎热，昼长夜短，空气干燥是它是气候特点，根据中医理论，夏季中在五行中属“火”，与我们的脏腑“心”相对应，因此，在夏季养生，养心是一大关键，需要提醒的是，中医中的“心”并不单...
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![孕妇冬天用它们危害胎儿健康 再喜欢也不行]( "孕妇冬天用它们危害胎儿健康 再喜欢也不行")
- 一、电热毯到了秋冬季节，很多偏北方的地区已经非常冷了，羽绒服已经穿起来了，晚上睡觉的时候，很多准妈妈怕冷，所以电热毯是经常要用的取暖工具之一，电热毯铺上，电源一通，没一会，床铺上面变得暖洋洋热乎乎的，根本不用我们再用身体把被窝暖热了。很多人喜欢用电热毯取暖，但是平常人用是...
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![如何进行四季养生]( "如何进行四季养生")
- 如何进行四季养生，四时气候会导致人们的生活环境受到影响，其中夏季的时候，人们应当保持心情愉快，不要过食辛辣刺激性的食物。那么下面看看如何进行四季养生。如何进行四季养生1春属木，与肝相应。酸味入肝，且具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，足以影响脾胃的适化功能。故...
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![夏季冷养正确吗]( "夏季冷养正确吗")
- 夏季虽热，也不能“冷养”夏季冷养正确吗1“冷养”危害事例曾经新闻报道就发生过这样一件事，两位长途司机开车，感觉特别的热，半路两人停下车去到一口井边冲凉，井水是最凉的，它跟自来水还不一样，结果导致腿抽筋，没办法动弹，影响行程。原因很简单，夏季天气炎热，人的`汗毛眼都是开的，突然...
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![麦冬的功效与作用]( "麦冬的功效与作用")
- 滋养胃阴、润肺止咳、滋补肺阴。麦冬的功效与作用1一、功效1.滋阴润燥：麦冬具有滋阴润燥的作用，可用于缓解口干、咽干、皮肤干燥等症状。2.养肺止咳：麦冬有润肺止咳的功效，可用于缓解干咳无痰、咳嗽频繁等肺部疾病。3.抗炎镇痛：麦冬含有多种抗炎成分，可用于缓解炎症引起的疼痛...
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摩登轩
